2009年08月06日
朝スイカ ダイエット
昨日TVでやっていてとりあえず 挑戦しようかと・・・
単品ダイエットは
３日と持ったためしがありません。（－－；）
朝 スイカを400ｇ食べるだけ・・・
（１玉の 約８分の１だそうです）
番組HPより
＜なぜ朝スイカを摂るとヤセるのか？＞
朝は体の中に老廃物が一番たまる時間帯であり、
そこで約90％が水分であるスイカを食べると、
アミノ酸の一種であるシトルリンの利尿作用と、
豊富に含まれる食物繊維の効果で便通がよくなる。
余分な老廃物が消えた分だけ、健康的にヤセられるといわれる。
ワタシ的には るいままサンの ３０品目食べる ほうが好きですが・・・
案外・・・３０品目・・・難しいねぇ・・・・（￣〇￣；）
毎日は・・・
おなか壊しそう・・・・（－－；）
痩せるまですいかが出回ってるかどうか・・・
既に カットスイカは品薄で次々切っては 並べてました。
確かに…夏の間に痩せないと…(>_<)
朝スイカ、昼普通、夜ちょっと。やったら、なんかイカの骨みたいになったりして… 笑
そおなんよ…(T_T)
玉子掛けも…納豆も…ちりめんおかかも…
50日も我慢できんわ(>_<)
イカの骨になってみたいわぁー(￣○￣;)
ん？イカに骨 有ったか？Σ(oωO`*)
女神サマには ダイエットなど必要ないとお見受けしますが・・・
でも 老廃物が消えるっていうのは魅力的かも～♪
いや・・・スイカくらい 田舎の田んぼには転がってるけど・・・
メーカーって JAのこと？？？？
ワタシも好きなんですが…
毎日となると…(>_<)
イカの頭の裏側に、なんか一本傘の骨みたいなやつ…
あれ、骨ちゃうんかいの… 全然自信ないけど。
テキトーかぁーいっ！！（゜∀゜；ノ）ノ
あれ・・・なんやろね・・・（＾＾；）