2009年07月17日
お…惜しい…
スタッフの兄ちゃんと７〜８分 喋って歩いたからなー(-"-;)
でも ウインクさんからみたら『屁』みたいなもんやな…(-_-#)
痩せるヒト・・・『わぁー♪ こんなにカロリー消費したー♪』
ワタシ・・・・・『わぁー♪ あと こんだけ食べられるぅー♪』
(・_・;)
そりゃアンタ…痩せんハズやな…(-_-#)
スタッフの兄ちゃんと７〜８分 喋って歩いたからなー(-"-;)
でも ウインクさんからみたら『屁』みたいなもんやな…(-_-#)
痩せるヒト・・・『わぁー♪ こんなにカロリー消費したー♪』
ワタシ・・・・・『わぁー♪ あと こんだけ食べられるぅー♪』
(・_・;)
そりゃアンタ…痩せんハズやな…(-_-#)
カロリー消費と、揚げ野菜とからあげでのカロリー摂取も(^^ゞ
ところで南蛮漬けってにんにくも入れるん～？
甘酢ににんにくでいいのん？
にんにく入るんやったら、から揚げ自体はシンプルに味なしでいいんかい？
おっ！頑張ってますなぁ～ｗ
てか、走った後 に食事ですか？危険ですよぉ～
(ΦωΦ)ふふふ…
プラマイ０で痩せんけどね(Ｔ▽Ｔ)
唐揚げは どっちでもイイよ。(*￣ω￣)
好きなヒトは揚げる前に漬けてもいいしね！
甘酢も、好みで砂糖いれないで、ポン酢だけでもＯＫです。
>knights 様
時速８kmくらいが、60分続くにはベストやなぁー(￣○￣;)
筋肉少女のknightsサンには敵いませんが(爆)
余裕が出てきたら、スピードアップです♪
９㎞／ｈぐらいがいかとぉ～ｗ
で、筋肉少女？
ごりマッチョかも・・・・（爆）
ですね(*^o^*)
走り安いのは時速９～１０kmなんですが、40分でへばってます(>_<)
松田翔太クン目指して下さい。(￣∀￣)